Жительница Таллинна Галина поделилась с нами историей о том, как повернулась её жизнь после получения травмы. Она долгое время занималась спортом – фехтованием – были даже мысли об участии в Олимпийских играх и крупных европейских соревнованиях. И хотя по некоторым причинам всё сошло на нет, спортивный азарт у неё всё равно остался. Галина работает в ветеринарной клинике, рисует животных, путешествует и не оставляет надежды, что её нога восстановится. Но обо всём по порядку она расскажет сама:
«Когда ты существуешь в безумном ритме, суете, то забываешь, зачем и для чего ты живешь. Травма, как это было в моём случае, заставляет замедлиться и проанализировать свой путь.
У меня всегда была мечта в этом ритме хотя бы просто почитать книжку – в кровати, под одеялом, в окружении своих котов. И мечта сбылась, правда, не так, как хотелось бы. Я получила травму и наконец-то на больничном я почитала книгу.
Травма, как мне кажется, случилась из-за большой эмоциональной нагрузки, потому что я взвалила на себя слишком много. Я перестала заниматься спортом, плюс возникли финансовые проблемы – муж (теперь уже бывший) потерял работу и полтора года просидел дома. Навалилось как-то всё и сразу вместе с грудой снега на нашем участке, который должна была убирать тоже я. Именно в этот момент и случилась травма стопы.
К сожалению, я не сразу среагировала, думала, что обойдётся, но не обошлось. На десятый день пришлось сделать экстренную операцию, тогда же выяснилось, что это был последний шанс хоть как-то спасти ногу.
У меня лопнул межсуставный диск, жидкость пошла в столб спинного мозга, нерв пережался и стопа перестала двигаться. Был поставлен диагноз — парез стопы. Помню, после операции пришёл доктор, попросил подвигать ногой. Увидев, что чуда не произошло, он сказал «ну ладно», и больше я его никогда не видела.
Физиотерапевты говорили полярно разные вещи: одни утверждали, что надо ждать, другие – активно тренироваться. Я не понимала, куда бежать и кого слушать.
Как и многие, кто переживает физическую или моральную травму, я тоже прожила все стадии от гнева до принятия. У меня была сильная нелюбовь к своей ноге. Когда спустя полтора года я поняла, что ничего не происходит, в конечном итоге пришла к размышлениям о том, а что же мне делать с этим? У меня дети, работа… Пришлось открывать второе дыхание. Внутри меня загорелся огонёк и я вдруг захотела жить!
Тогда я по второму кругу пошла к врачу, мне наконец-то дали бесплатный бассейн, бесплатный массаж и физиотерапию. Через два года с момента травмы у меня немного стали двигаться пальцы, но стопа по-прежнему остаётся в обвисшем состоянии.
На самом деле, я благодарна своей травме. Наконец смогла переосмыслить всю свою жизнь. Поняла, ради чего надо жить, а ради чего – нет, что надо и не надо делать. Пришла осознанность. Я начала ставить цели, приходить к ним и получать от этого огромное удовольствие. Я начала помогать другим и от этого тоже получать удовольствие. Возможно, это даже моё призвание, кто знает.
Поняла, что жить надо не ради кого-то, а именно ради себя. Тогда я начала больше за собой ухаживать, делать себе подарки. А когда ты меняешь мир с самого себя, то и вокруг всё меняется. Это действительно так работает.
Кстати, спустя месяц после операции я сразу вышла на работу. Естественно девочки-коллеги меня берегли, не давали поднимать тяжёлое. Но в работе я быстрее восстановилась морально и вновь социализировалась.
Если раньше я практически никуда не путешествовала, всё время откладывала, то теперь, так получилось, что за последние полтора года я уже шесть раз слетала к подружке в Лондон, дважды съездила в Испанию. Никак не могла понять, почему я раньше себе в этом отказывала? Обычно тратила всё на детей и семью.
Я начала играть в бадминтон, на время даже возвращалась в фехтование. Но снова подвернула ногу и пришлось выбрать что-то поспокойнее – йогу и пилатес. Но желание активно двигаться у меня не отнять.
Ещё я научилась из любой ситуации вычленять только хорошее. Плохие эмоции разрушают, обиды и негатив тратят мою внутреннюю батарейку. Пришлось поработать со своим сознанием и прийти к тому, чтобы больше уже не обращать внимание на негатив.
На данный момент четверо врачей сказали, что восстановление возможно, двое дали негативный прогноз. Но я считаю, что нет ничего невозможного!»
